VHS: Simon's Fitness Club E4
Simon's Fitness Club · Epizoda 4: Angličáky
- Kategorie
- VHS
Vítejte zpátky v Simon's Fitness Club, dámy i pánové!
Dnes si dáme pořádný trénink – angličáky.
Je to jedno z nejnáročnějších cvičení...
... ale skvělé na sílu i kondici!
Sledujte pozorně, první jedu pomalu.
Z postoje do dřepu.
Pak nohy dozadu jako na klik.
Zpět do dřepu.
A výskok!
Chytili jste to? Jdeme znovu.
Dřep, nohy dozadu, zpět a výskok!
Uf, dneska si mayo na salát zasloužíte!
Další den budete tuzí jak prkno – pozor na to!
Nezvládnete je hned? V pohodě. Jednou ano!
Příště posilování s váhou!
| Účinek | Hodnota | Množství |
|---|---|---|
| Nuda | -15 | ×15 |
| VHS – prodejní |
angličtinašpanělština (Argentina)katalánštinačínština (tradiční)čínština (zjednodušená)češtinadánštinaněmčinašpanělštinašpanělština (Chile)španělština (Mexiko)finštinafrancouzštinamaďarštinaindonéštinaitalštinajaponštinakorejštinanizozemštinanorština (bokmål)polštinaportugalština (Evropa)portugalština (Brazílie)rumunštinaruštinathajštinaturečtinaukrajinština