VHS (domowe): Higiena jamy ustnej

Witam w moim gabinecie. Nazywam się R.B. Mat i jestem dentystą w West Point.

Najczęstszym powodem, dla którego zostaniesz moim pacjentem jest zła higiena jamy ustnej.

Dziś pokażę Ci proste sposoby na utrzymanie zdrowych zębów i dziąseł.

Szczotkuj zęby pastą z fluorem przez co najmniej dwie minuty dwa razy dziennie.

Wypluj, ale nie wypłukuj ust, ponieważ pasta do zębów zawiera składniki...

...aby utrzymać zdrowe zęby i dziąsła.

Na wizytę u stomatologa należy umówić się, jeśli masz...

...krwawiące dziąsła, co może być oznaką choroby dziąseł.

Choroby dziąseł nie można wyleczyć, ale można łagodzić jej objawy.

Im szybciej otrzymasz pomoc, tym lepiej.

Utrata zębów nie jest naturalną częścią starzenia się. Większość utraty zębów jest spowodowana chorobami dziąseł.

Nitkowanie zębów jest niezwykle ważne. Weź co najmniej 25 centymetrów nici...

...i trzymaj pięć centymetrów nici napięte między palcami.

Zamiast nici dentystycznej można użyć szczoteczki międzyzębowej, która jest równie skuteczna.

Zalecane jest także płukanie ust środkiem z fluorem, choć nie zaraz po szczotkowaniu.

Dbaj o zdrowe zęby i dziąsła, a jedyny raz, kiedy mnie zobaczysz...

...to twoje badania kontrolne raz na pół roku. Do zobaczenia!