家庭錄影帶: 牙齒保健

歡迎來到我的診療室, 我叫 R.B. Mat, 我是西點的牙醫.

你會成為我的病人, 最常見的原因是口腔衛生太差.

今天, 我將向您展示保持牙齒和牙齦健康的簡單方法.

每天兩次用含氟牙膏刷牙至少兩分鐘.

吐但不要漱口...

因為牙膏含有保持牙齒和牙齦健康的成分.

如果你有, 你應該和你的牙醫預約...

牙齦出血可能是牙齦疾病的徵兆.

牙齦疾病無法治癒, 但可以治療和管理.

越早得到幫助越好.

牙齒脫落不是衰老的自然現象, 大多數牙齒脫落是由於牙齦疾病.

牙線非常重要, 取至少12英寸的牙線...

並在你的手指之間一次拉緊兩英寸.

您可以使用牙間刷代替牙線, 這同樣有效.

也建議使用含氟漱口水, 儘管不是在刷牙後立即使用.

保持牙齒和牙齦健康...

你唯一能見到我的就是你每六個月左右檢查一次, 那麼再見!