โภชนาการ

ความหิว
-12
แคลอรี
174.6 kcal
คาร์โบไฮเดรต
0 g
ไขมัน
8.6 g
โปรตีน
21.6 g
วันสด
6 วัน
วันเน่า
10 วัน
นาทีในการปรุง
20 นาที
ไหม้หลังจาก
60 นาที
ปรุงสุกได้
ใช่
อันตรายเมื่อดิบ
ใช่
ไม่เหมาะกับไมโครเวฟ
ใช่
ส่วนผสมของ
สูตรวิวัฒนาการ

อารมณ์

ความทุกข์ใจ
30

ทั่วไป

ภาระน้ำหนัก
0.12 kg
สูตรผสมผลลัพธ์สูงสุดรดน้ำจำนวนต้องการ
เตรียมซุปซุปในหม้อ60.910
เตรียมซุปถังใส่ซุป60.910
เตรียมซุปถังใส่ซุป60.910
เตรียมซุปหม้อซุป60.910
เตรียมซุปซุปในหม้อ40.910
เตรียมสตูว์สตูในหม้อ60.910
เตรียมสตูว์ถังใส่สตูว์60.910
เตรียมสตูว์ถังใส่สตูว์60.910
เตรียมสตูว์หม้อสตูว์60.910
เตรียมพายคาวพาย410
เตรียมผัดผัดผัก410
เตรียมผัดผัดผัก410
เตรียมผัดผัดผัก410
Place Ingredients in Roasting Panผักย่าง610
ทำแซนด์วิชแซนด์วิช45ต้องปรุงสุก
ทำแซนด์วิชแซนด์วิช45ต้องปรุงสุก
เตรียมเบอร์เกอร์เบอร์เกอร์410ต้องปรุงสุก
เตรียมเบอร์เกอร์เบอร์เกอร์210ต้องปรุงสุก
ทำสลัดสลัด610ต้องปรุงสุก
ทำสลัดสลัด610ต้องปรุงสุก
เตรียมข้าวข้าวในหม้อด้าม410
เตรียมข้าวข้าว410
เตรียมข้าวข้าว510
เตรียมข้าวข้าว510
เตรียมพาสต้าพาสต้าในหม้อด้าม410
เตรียมพาสต้าพาสต้า410
เตรียมพาสต้าพาสต้าในหม้อ510
เตรียมพาสต้าพาสต้า510

อังกฤษสเปน (อาร์เจนตินา)คาตาลันจีนตัวเต็มจีนตัวย่อเช็กเดนมาร์กเยอรมันสเปนสเปน (ชิลี)สเปน - เม็กซิโกฟินแลนด์ฝรั่งเศสฮังการีอินโดนีเซียอิตาลีญี่ปุ่นเกาหลีดัตช์นอร์เวย์บุคมอลโปแลนด์โปรตุเกส - ยุโรปโปรตุเกส - บราซิลโรมาเนียรัสเซียไทยตุรกียูเครน