โภชนาการ
- ความหิว
- -10
- แคลอรี
- 300 kcal
- คาร์โบไฮเดรต
- 81 g
- ไขมัน
- 9 g
- โปรตีน
- 15 g
- วันสด
- 1 วัน
- วันเน่า
- 2 วัน
- นาทีในการปรุง
- 5 นาที
- ไหม้หลังจาก
- 30 นาที
- ปรุงสุกได้
- ใช่
- กินแบบ
- 2handbowl
- อร่อยกว่าเมื่อร้อน
- ใช่
ทั่วไป
- ภาระน้ำหนัก
- 0.8 kg
ทำจาก
| จัดใส่ถ้วยข้าวโอ๊ต | ×1 |
- ID
- Base.Oatmeal
อังกฤษสเปน (อาร์เจนตินา)คาตาลันจีนตัวเต็มจีนตัวย่อเช็กเดนมาร์กเยอรมันสเปนสเปน (ชิลี)สเปน - เม็กซิโกฟินแลนด์ฝรั่งเศสฮังการีอินโดนีเซียอิตาลีญี่ปุ่นเกาหลีดัตช์นอร์เวย์บุคมอลโปแลนด์โปรตุเกส - ยุโรปโปรตุเกส - บราซิลโรมาเนียรัสเซียไทยตุรกียูเครน