โภชนาการ

ความหิว
-12
แคลอรี
330 kcal
คาร์โบไฮเดรต
41 g
ไขมัน
6.5 g
โปรตีน
24 g
วันสด
3 วัน
วันเน่า
6 วัน
นาทีในการปรุง
10 นาที
ไหม้หลังจาก
40 นาที
ปรุงสุกได้
ใช่
ไม่เหมาะกับไมโครเวฟ
ใช่
กินแบบ
2handbowl
อร่อยกว่าเมื่อร้อน
ใช่

ของเหลว

เทแบบ
bowl

ทั่วไป

ภาระน้ำหนัก
1

ทำจาก

แบ่งอาหารใส่ 4 ถ้วย×4
แบ่งอาหารใส่ 2 ถ้วย×2