โภชนาการ

ความหิว
-20
แคลอรี
210 kcal
คาร์โบไฮเดรต
42 g
ไขมัน
2 g
โปรตีน
6 g
วันสด
3 วัน
วันเน่า
5 วัน
นาทีในการปรุง
10 นาที
ไหม้หลังจาก
30 นาที
ปรุงสุกได้
ใช่
ไม่เหมาะกับไมโครเวฟ
ใช่
ปรุงแล้วเป็น
แพนเค้ก

อารมณ์

ความทุกข์ใจ
10

ทั่วไป

ภาระน้ำหนัก
0.3

ทำจาก

เตรียมแพนเค้ก×1